モバイルバッテリー20000mAhは何回分？計算方法と変換ロスを解説

旅行や出張あるいは災害への備えとして今や欠かせない存在となった大容量モバイルバッテリー。その中でも20000mAhという数字はパワフルで頼れる容量の代名詞です。しかし、いざ購入して使ってみると多くの人が一つの素朴な疑問に突き当たります。モバイル バッテリー 20000mah 何 回分本当に充電できるのか。自分のスマートフォンのバッテリーが4000mAhだから、単純計算で5回は充電できるはずと思っていたのに実際は3回ほどで空になってしまった。

このカタログスペックと実感との間に生まれるギャップこそが多くのユーザーを悩ませる「変換ロス」という現象です。このモバイル バッテリー 20000mah 何 回分という問いの裏にはなぜ額面通りの性能が出ないのかという根本的な疑問が隠されています。この記事ではその数字のトリックを誰にでも分かるように解き明かし、あなたのスマートフォンを実際に何回充電できるのかを簡単な計算式で導き出します。この知識さえあればあなたはもう容量選びで失敗することはありません。

数字のトリックを解明！なぜ20000mAhを使いきれないのか

1. そもそものmAhとは？バッテリー容量の基本

モバイルバッテリーの充電回数を理解する上でまず基本となるのがmAh（ミリアンペア時）という単位です。これはバッテリーがどれくらいの電気を蓄えられるかを示すいわばタンクの容量のようなもの。数字が大きければ大きいほどより多くの電気を溜め込むことができます。

例えば20000mAhのモバイルバッテリーは10000mAhの製品の2倍の電気を蓄える能力があるということです。そして充電される側であるスマートフォンにも同様にバッテリーが内蔵されており、その容量もmAhで示されます。

この二つの数字を見比べて多くの人は単純な割り算で充電回数を計算してしまいます。20000mAhのバッテリーで4000mAhのスマホを充電するなら、20000 ÷ 4000 = 5回。この計算が期待と現実のギャップを生む最初の落とし穴なのです。

2. 犯人は電圧差！変換ロスの正体と計算方法

では、なぜ単純な割り算では正しい充電回数が出ないのでしょうか。その最大の原因がモバイルバッテリー20000mAhの変換ロスです。これはモバイルバッテリー内部の電圧とスマートフォンを充電する際に使われる電圧が異なるために発生します。

モバイルバッテリーに内蔵されているリチウムイオン電池の電圧は一般的に約3.7Vです。しかし、スマートフォンを充電するためのUSBポートの電圧は5V。つまり充電する際には内部で3.7Vの電気を5Vに昇圧（変換）する必要があります。そしてこの電圧を変換する過程で一部のエネルギーが熱として失われてしまうのです。これが変換ロスの正体です。

一般的にこのロスは約30%から40%に達すると言われています。つまり実際に充電に使える容量は20000mAhの60%から70%程度、約12000mAhから14000mAhに目減りしてしまうのです。この実際に使える容量こそが充電回数を計算するための本当のスタートラインとなります。

3. 【実践編】20000mAhでiPhone 15は何回充電できる？

変換ロスの仕組みを理解したところでいよいよ実践です。多くの人が気になるであろう最新のiPhone 15（バッテリー容量：約3,349mAh）を20000mAhのモバイルバッテリーで何回充電できるか計算してみましょう。

まず、モバイルバッテリーの実質容量を計算します。安全を見て変換効率を約65%と仮定すると、20000mAh × 0.65 = 13000mAh。これが実際にiPhone 15の充電に使えるモバイルバッテリーの真の力です。

次にこの実質容量をiPhone 15のバッテリー容量で割ります。13000mAh ÷ 3,349mAh ＝ 約3.88回。つまり20000mAhのモバイルバッテリーを使えばiPhone 15を約3.8回から4回弱フル充電できるという非常に現実的な数字が導き出せます。5回という期待値とは異なりますが、これこそがあなたが実際に体験するであろうリアルな充電回数なのです。

4. 5000mAh, 10000mAhは何回分？容量別充電回数の目安

20000mAh以外の一般的な容量のモバイルバッテリーが一体何回分充電できるのかも気になるところでしょう。ここでは一般的なAndroidスマートフォン（バッテリー容量：約4500mAh）を例に容量別の充電回数の目安をご紹介します。

まずコンパクトさが魅力のモバイルバッテリー5000mah何回分か。実質容量は約3250mAh（5000 × 0.65）となり充電回数は約0.7回。つまり満充電には少し足りないものの緊急時にバッテリーを大幅に回復させるには十分な容量です。

次に最も人気の高いモバイルバッテリー10000mah何回分か。実質容量は約6500mAh（10000 × 0.65）となり充電回数は約1.4回。スマートフォンを確実に一回フル充電しさらに少し余裕がある日常使いには最適なバランスです。このようにどの容量であってもおおよそ0.65を掛けることで現実的な充電回数を予測できます。

5. 充電回数と持続時間は違う？「何時間もつか」への回答

20000mahは何時間もつ？という疑問もよく聞かれますが、これは充電回数とは少し性質の異なる問いです。充電回数が特定の機器を0%から100%まで何回充電できるかという指標であるのに対し、持続時間は何をどのように使うかによって答えが無限に変わってきます。

例えばスマートフォンを充電する場合、充電が完了すれば電力の消費は止まります。しかしUSB扇風機やLEDライトのように常に電力を消費し続ける機器を接続した場合、話は変わってきます。

より正確な指標としてWh（ワット時）という単位があります。20000mAh（=20Ah）のバッテリーの電圧は3.7Vなので20Ah × 3.7V = 74Wh の電力量を持っていることになります。もし消費電力が10Wの機器を繋いだ場合、理論上は約7.4時間（74Wh ÷ 10W）使えるという計算になります（実際にはここでも変換ロスが発生します）。このように用途によって適切な指標は異なるのです。

【2025年版】もう容量で迷わない！おすすめ大容量モバイルバッテリー5選

1. 【PCも充電、ケーブルも内蔵の万能機】Anker Power Bank (20000mAh, 87W, Built-In USB-C ケーブル)

大容量モバイルバッテリーに求める全てがこの一台に凝縮されています。Ankerのこのモデルは20000mAhという十分な容量に加え、最大87WというノートPCさえも余裕で充電できる高出力を実現。さらに本体にはUSB-Cケーブルが内蔵されており、外出先でケーブルを探すあの煩わしさからあなたを完全に解放します。

この製品の真価はパワーと利便性の完璧な融合にあります。内蔵ケーブルでスマートフォンを急速充電しながら、もう一方のUSB-CポートからMacBook AirなどのノートPCを同時に充電するといった、パワーユーザーの要求にも難なく応えます。搭載されたLEDディスプレイはバッテリー残量や充電状況を正確に表示し、エネルギー管理を直感的かつスマートに行うことを可能にします。

もう複数の充電器やケーブルを持ち歩く必要はありません。スマートフォンからノートPCまであなたの全てのデバイスをこの一台でカバーする、究極のオールインワン・パワーソリューションです。

2. 【新たな王道、ディスプレイ搭載】Anker Power Bank (20000mAh, 30W)

モバイルバッテリーの「スタンダード」はここまで進化した。Ankerが送るこの新しい20000mAhモデルは、多くのユーザーにとって最もバランスの取れた選択肢となる、まさに次世代の王道です。最大30Wの出力は最新のiPhoneやAndroidスマートフォンをフルスピードで充電するのに十分なパワーを持ち、MacBook Airのような薄型ノートPCの充電にも対応する優れた柔軟性を備えています。

このモデルを特別なものにしているのが、バッテリー残量や満充電までの時間をリアルタイムで表示するスマートディスプレイの存在です。これまでパーセント表示だけでは分かりにくかったエネルギーの状態を正確に可視化することで、あなたの充電計画をより確実なものにします。ただ闇雲に充電するのではなく、エネルギーを賢く管理するという新しい体験を提供します。

Ankerが長年培ってきた絶対的な信頼性に加え、現代のニーズに応えるパワーと知性を兼ね備えたこの一台。どの20000mAhモデルを選べばいいか迷った時、この製品を選んでおけば間違いのない、新たな基準となる存在です。

3. 【コンパクトに進化した内蔵型】Anker Nano Power Bank (20000mAh, 30W, Built-In USB-C ケーブル)

20000mAhという大容量は欲しい、けれど、その大きさと重さが毎日の持ち運びを億劫にさせる。そんなジレンマを、AnkerのNanoシリーズが解決します。このモデルはパワフルな20000mAhの容量と便利なUSB-Cケーブル内蔵という特徴を持ちながら、従来のモデルよりも一回りコンパクトな設計を実現。大容量バッテリーの安心感を、もっと気軽に、もっとスマートに日常へともたらします。

最大30Wの出力はスマートフォンから薄型ノートPCまでをカバーし、これ一台であらゆるシーンに対応可能。内蔵されたケーブルはそのままストラップとしても機能し、持ち運びやすさをさらに向上させています。洗練されたホワイトのカラーリングと、残量を正確に表示するLEDディスプレイが、ただのバッテリーではない、所有する喜びを感じさせるガジェットとしての魅力を高めています。

パワー、ポータビリティ、そしてデザイン。その全てを高いレベルで求めるあなたのための、最もバランスの取れた答えがここにあります。毎日のパートナーとして、これ以上ないほど頼りになる一台です。

4. 【プロ仕様の100W出力】UGREEN 100W モバイルバッテリー PD・PPS 2.0対応 20000mAh

もはやモバイルバッテリーの枠を超えた、ポータブルなパワーステーション。UGREENが送るこの一台は最大100Wという圧倒的な出力を誇り、MacBook ProのようなハイエンドなノートPCでさえも、場所を選ぶことなくフルスピードで充電する能力を持っています。クリエイターやビジネスプロフェッショナルにとって、外出先での生産性を決して落とさないための、最強の武器となります。

2つのUSB-Cポートと1つのUSB-Aポート、合計3つのポートを備え、ノートPC、スマートフォン、イヤホンといった複数のデバイスを同時に、しかもそれぞれ最適な速度で充電可能。さらに、入力も最大65Wに対応しているため、20000mAhという大容量バッテリー自体を、わずか2時間ほどで満充電できるという驚異的なスピードも実現しています。

一瞬のパワーも、一秒の時間も無駄にしたくない。そんな、常に最高のパフォーマンスを求めるあなたの要求に、このUGREEN製バッテリーは完璧に応えます。これはあなたの仕事を、そして創造性を、決して止めさせないためのプロフェッショナルツールです。

5. 【信頼のブランドで選ぶなら】Philips (フィリップス) モバイルバッテリー 20000mAh PD 20W DLP7721C

モバイルバッテリー選びで最も重要なのは、カタログスペックの数字以上に、毎日安心して使えるという揺るぎない信頼性だ。そう考えるあなたにとって、130年以上の歴史を持つフィリップスというブランドの選択は、何よりも賢明な判断と言えるでしょう。このDLP7721Cは、20000mAhという十分な大容量と、フィリップスが長年培ってきた安全設計が融合した、質実剛健な一台です。

最大20WのPD急速充電はiPhone 16 / 15シリーズの高速充電に最適化されており、わずかな時間でバッテリー残量を大きく回復させることができます。3つのポートを備え、最大3台のデバイスを同時に充電できる柔軟性も持ち合わせています。過充電や過熱などから守る多重保護システムはもちろんのこと、そのブランド名がもたらす安心感こそが、この製品の最大の価値です。

華美な機能よりも、実直な性能と安全性を。長年にわたり世界中の人々の暮らしを支えてきたブランドの哲学が、この一台に宿っています。あなたの大切なデバイスを預けるにふさわしい、確かな信頼がここにあります。

まとめ：モバイルバッテリー20000mAhは、本当の容量を知れば最強の味方

モバイルバッテリー20000mAhが一体何回分の充電能力を持っているのか。その答えはパッケージに書かれた数字をスマートフォンのバッテリー容量で単純に割り算するだけでは決して見えてこないということをご理解いただけたのではないでしょうか。電圧の違いによって生まれる変換ロスを考慮し、額面の数字のおおよそ6割から7割が実際に私たちが使える容量である。この事実こそがモバイルバッテリー選びにおける最も重要な知識です。

これからはあなたが新しいモバイルバッテリーを選ぶ時、その数字に惑わされることはもうありません。この製品なら自分のiPhoneを約何回充電できるはずだと自信を持って予測できるはずです。そしてその知識はあなたの用途に過不足のない最適な容量のバッテリーを選ぶための確かな羅針盤となります。

20000mAhという大容量はその真の力を正しく理解して使えば、あなたのデジタルライフをバッテリー切れという不安から完全に解放してくれる最強の味方となります。この記事がその素晴らしい体験への確かな一歩となれば幸いです。