【2025年】イヤーカフイヤホン通話おすすめ！ながら聞き決定版

仕事のオンライン会議、友人との長電話。その最中、耳の奥が痛くなったり、周りの音が聞こえなくて不安になったりした経験はありませんか？最高の イヤーカフ イヤホン 通話 おすすめ を知らないあなたは、そんな小さなストレスを我慢し続けているのかもしれません。耳を塞がない、新しいリスニングスタイル。その中でも特に、クリアな通話を実現する イヤーカフ イヤホン 通話 おすすめ モデルを選べば、あなたの日常はもっと快適で、自由なものへと変わります。もう、宅配便のチャイムを聞き逃すことも、背後からの呼びかけに気づかないこともありません。

カナル型イヤホンが耳に合わない、閉塞感が苦手。そんな悩みから解放され、アクセサリーのようにお洒落に身につけながら、音楽も通話も、そして周囲の音も、全てを自然に楽しむ。それがイヤーカフ型イヤホンが提案する、未来の「ながら聞き」スタイルです。しかし、一体どのモデルを選べば良いのか？音漏れはしないのか？骨伝導イヤホンとは何が違うのか？この記事では、そんなあなたのあらゆる疑問に答え、通話性能に徹底的にこだわった、選りすぐりのモデルだけを厳選してご紹介します。あなたの耳を解放し、コミュニケーションを、もっと豊かにするための最高のパートナーが、きっとここで見つかります。

耳を塞がない新常識。イヤーカフ型イヤホンの魅力と疑問を全解説

まるで耳につけるアクセサリーのような、斬新でお洒落なデザイン。近年、急速に注目を集めている「イヤーカフ型イヤホン」は、私たちの音楽や通話のスタイルを、根底から変える可能性を秘めています。耳の穴を完全に塞いでしまう従来のカナル型イヤホンとは一線を画し、耳を解放するそのコンセプトは、多くの人に新しい快適さをもたらしました。

しかし、その新しい形状と仕組み故に、多くの疑問が生まれるのも事実です。「本当に音漏れはしないの？」「骨伝導とは何が違う？」「長時間つけていても痛くならない？」この章では、そんなあなたの素朴な疑問や不安を、一つひとつ丁寧に解消していきます。イヤーカフ型イヤホンが持つ本質的なメリットと、知っておくべきデメリット。そして、最高の通話体験を得るためには、どのような点に注目して選ぶべきか。この章を読み終える頃には、あなたは自信を持って、自分に最適な「耳を塞がないイヤホン」を選ぶための、確かな知識を手にしているでしょう。

1. 「カナル型イヤホンはよくない」は本当？その理由と閉塞感の正体

長年、イヤホンの主流であったカナル型（耳栓型）。その遮音性の高さと、迫力のある低音は、多くの音楽ファンを魅了してきました。しかし、その一方で「カナル型イヤホンはよくない」と感じる人が増えているのも事実です。その最大の理由は、耳の穴を物理的に、そして完全に塞いでしまうことによる、様々なデメリットにあります。まず、多くの人が挙げるのが「閉塞感」です。耳が完全に密閉されることで、自分の声が頭の中で響くように聞こえたり、歩行時の足音がゴツゴツと頭蓋骨に響いたりする、あの独特の不快感。これは、長時間の使用で大きなストレスとなり得ます。

また、安全性への懸念も大きな理由です。周囲の音がほとんど聞こえなくなるため、屋外でのランニングやウォーキング中に、背後から近づく車や自転車の気配に気づきにくくなる危険性があります。さらに、衛生面の問題も無視できません。耳の穴が密閉されることで内部が蒸れやすくなり、細菌が繁殖して外耳炎などのトラブルを引き起こすリスクも指摘されています。これらの理由から、特に一日中イヤホンを装着して、音楽を聴きながら仕事をし、そのままオンライン会議にも参加する、といった現代のライフスタイルにおいて、カナル型イヤホンの持つデメリットは、その音質の良さというメリットを上回るほどの、大きな課題となっているのです。

2. イヤーカフ型イヤホンとは？その仕組みとメリット・デメリット

イヤーカフ型イヤホンとは、その名の通り、耳の軟骨部分に挟み込むようにして装着する、全く新しいタイプのオープンイヤー（耳を塞がない）型イヤホンです。耳の穴の手前に配置された小型のスピーカーから、鼓膜に向かって音を届ける「空気伝導」という方式を採用しています。耳の穴を一切塞がないため、カナル型イヤホンが持つ「閉塞感」「安全性への懸念」「衛生面の問題」といった、あらゆるデメリットを、その構造そのもので解決しています。音楽を聴きながらでも、周囲の環境音、例えばオフィスの同僚からの呼びかけや、自宅でのインターホンの音、駅のアナウンスなどを、ごく自然に聞き取ることができるのです。

この「ながら聞き」性能こそが、イヤーカフ型イヤホンの最大のメリットです。耳への圧迫感がほとんどなく、軽量なモデルが多いため、まるで着けていることを忘れるかのような、軽やかでストレスフリーな装着感を実現します。しかし、その一方で、イヤーカフイヤホン デメリット も存在します。構造上、どうしても音漏れは発生しやすく、また、重低音の迫力という点では、耳を完全に塞ぐカナル型には及びません。静かな図書館や満員電車の中での使用や、没入感のある重低音で音楽を聴きたい、という用途には、必ずしも最適とは言えないのです。このメリットとデメリットを正しく理解することが、後悔しないイヤホン選びの第一歩となります。

3. 骨伝導とイヤーカフのどちらがいい？音質と通話性能で徹底比較

耳を塞がないイヤホンとして、イヤーカフ型としばしば比較されるのが「骨伝導イヤホン」です。骨伝導とイヤーカフのどちらがいいですか？という問いに答えるためには、その根本的な仕組みの違いを理解する必要があります。骨伝導イヤホンは、こめかみなどの骨を振動させ、その振動を聴覚神経に直接伝えることで音を認識させます。一方、イヤーカフ型は、耳の近くにあるスピーカーから発せられた音の「空気の振動」を、鼓膜で聴き取る、という点では、ごく一般的なイヤホンと同じです。

この仕組みの違いが、音質と通話性能に大きな差を生み出します。音質面では、一般的にイヤーカフ型の方が有利です。空気の振動で音を伝えるため、特に高音域の伸びやかさや、全体のバランスの取れた自然なサウンドという点では、骨伝導よりも優れているとされています。骨伝導は、構造的に低音の再生が苦手で、全体的に少しこもったような、独特の音質になる傾向があります。一方、通話性能においても、この差は現れます。イヤーカフ型は、口元に近い位置にマイクを配置しやすいモデルが多く、自分の声をクリアに相手に届けやすいです。骨伝導イヤホンも通話は可能ですが、振動とマイクの兼ね合いで、声が少しこもって聞こえる場合があります。屋外でのスポーツなど、安全性を最優先するなら骨伝導、音質や通話品質、そして日常での使いやすさを重視するならイヤーカフ型、というのが、一つの賢明な判断基準となるでしょう。

4. 最大の懸念「音漏れ」は大丈夫？その実態と対策

イヤーカフ型イヤホンを検討する上で、誰もが最も心配する点。それは「イヤーカフ型イヤホンは音漏れしますか？」という疑問でしょう。結論から言うと、耳を塞がない構造である以上、音漏れを完全にゼロにすることは不可能です。特に、静かなオフィスや図書館、満員電車の中などで、大きな音量で使用すれば、隣の人にシャカシャカという音が聞こえてしまう可能性は十分にあります。これが、イヤーカフ型イヤホンの、最大の弱点であり、使用する上で最も配慮が必要な点です。

しかし、近年の技術進化は、この問題に真っ向から取り組んでいます。多くのメーカーが、音の指向性をコントロールする技術や、音漏れの原因となる特定の周波数帯を打ち消す逆位相の音を出す技術などを開発。これにより、初期の製品と比較して、音漏れは劇的に抑制されています。実際に、適切な音量（一般的な会話の音量程度）で、普通のオフィス環境や街中で使用する分には、周囲の人が音漏れに気づくことは、ほとんどありません。イヤーカフ イヤホン 音漏れ しない おすすめ モデルを選ぶ際には、これらの音漏れ抑制技術が搭載されているかどうかが、一つの重要なチェックポイントになります。そして何より、使用者自身が、TPOに合わせて音量を適切にコントロールする、という意識を持つことが、周囲への配慮となり、この革新的なイヤホンを、社会の中で快適に使いこなすための、最も大切なマナーと言えるでしょう。

5. クリアな通話のために。マイク性能で選ぶイヤーカフイヤホン

イヤーカフ型イヤホンを、オンライン会議や長電話といった、コミュニケーションのツールとして活用したい。そう考えるあなたにとって、最も重視すべきは「マイク性能」です。イヤホン側の音質がどれだけ良くても、マイクがあなたの声をクリアに拾ってくれなければ、相手にとっては聞き取りにくい、ストレスの溜まる通話になってしまいます。そして、耳を塞がないイヤーカフ型イヤホンは、その構造上、マイクが周囲の環境音を拾いやすい、という課題も抱えています。

この課題を解決するため、近年のモデルには、高度なマイク技術が投入されています。例えば、複数のマイクを搭載し、口元から発せられる声と、周囲の騒音を区別。AIアルゴリズムなどを用いて、騒音だけを効果的に除去する「ノイズキャンセリング機能（通話用）」は、今や必須の機能です。駅のホームや、賑やかなカフェからでも、あなたの声だけを、まるで静かな部屋で話しているかのように、クリアに相手へ届けることができます。イヤーカフ イヤホン 通話 おすすめ モデルを選ぶ際には、この通話用のノイズキャンセリング機能が搭載されているか、そして、マイクの数がいくつで、どのような技術（ENC、cVcなど）が採用されているかを確認することが、非常に重要です。このマイク性能へのこだわりこそが、あなたのビジネスやプライベートのコミュニケーションを、よりスムーズで、より快適なものへと変える、決定的な要素となるのです。

【2025年最新】あなたの声を届ける、通話におすすめイヤーカフイヤホン5選

イヤーカフ型イヤホンの基本は、もう完璧です。いよいよ、あなたの耳を解放し、毎日のコミュニケーションを劇的に快適にするための、具体的なパートナーを選ぶ時が来ました。ここでは、数ある製品の中から、特に「通話性能」に焦点を当て、その上で、音質、装着感、そしてコストパフォーマンスの全てを高いレベルで満たす、選りすぐりの5モデルをご紹介します。

ユーザーから絶大な支持を集める新定番から、オーディオの名門がその技術の粋を集めて作り上げたフラッグシップ、そして常識を覆すほどのコストパフォーマンスを誇る逸品まで。それぞれのイヤホンが、いかにしてあなたの声をクリアに届け、そしてあなたの「ながら聞き」ライフを、どれほど豊かにしてくれるのか。その具体的な未来を想像しながら、最高の相棒を見つけ出してください。

1. EarFun Clip：価格と性能の常識を覆す、驚異のオールラウンダー

イヤーカフ型イヤホンは、まだ発展途上で価格も高い。そんな、これまでの常識を、このEarFun Clipは、文字通り粉々に打ち砕きます。新進気鋭のオーディオブランドEarFunが送るこの一台は、1万円を大きく下回る価格でありながら、2万円、3万円クラスのハイエンドモデルに匹敵する、驚異的なスペックと性能をその小さなボディに凝縮しています。まず、通話性能の核となるマイクには、左右それぞれに2基、合計4基のマイクを搭載。cVc 8.0ノイズキャンセリング技術と連携し、騒がしい環境下でも、あなたの声を驚くほどクリアに抽出。オンライン会議や外出先での通話において、相手に「聞き返す」というストレスを一切与えません。

しかし、このイヤホンの真価は、通話性能だけに留まりません。この価格帯ではありえない、高音質コーデックLDACに対応。ワイヤレスでありながら、ハイレゾ相当の、情報量豊かで解像度の高いサウンドを楽しむことができます。オープンイヤー型特有の低音の弱さも巧みに克服しており、音楽鑑賞用のメイン機としても十分に通用する、バランスの取れた音質を実現しています。さらに、2台のデバイスに同時接続できるマルチポイント機能、雨や汗にも強いIPX7の防水性能、そしてイヤホン単体で8時間、ケース込みで最大32時間という、驚異的なバッテリーライフ。これまで、価格、通話品質、音質、機能性のどこかを妥協せざるを得なかった、すべてのイヤーカフ型イヤホン選びの悩みに、このEarFun Clipは、完璧な最終回答を提示します。

2. ソニー(SONY) Float Run：ランナーのために生まれた、究極のフィット感と開放感

音楽を聴きながら、そして時には通話をしながら、安全にランニングを楽しみたい。そんな、アクティブなあなたのための、一つの究極解が、世界のソニーが作り上げた、このFloat Runです。このモデルは、一般的なイヤーカフ型とは異なり、ネックバンドで左右が繋がった、独特のデザインを採用しています。これにより、激しい運動中でも、イヤホンが耳から外れて紛失してしまう、という心配は皆無。耳の前にスピーカー部分が浮く（フロートする）ように配置されるため、耳への圧迫感が全くなく、長時間装着していても、着けていることさえ忘れてしまうほどの、究極のフィット感と開放感を提供します。

そのサウンドは、まさにソニーならでは。16mmの大口径ドライバーが、オープンイヤー型とは思えないほど、豊かで量感のある低音と、伸びやかでクリアな中高音を両立。ランニングのペースを上げてくれる、ビートの効いた音楽も、心地よく楽しむことができます。もちろん、マイクも搭載しており、ランニングを中断することなく、ハンズフリーで通話に応答することが可能です。耳を全く塞がないため、背後から近づく自動車や自転車の音、自然の音などを、はっきりと認識しながら走ることができる、その安全性は何物にも代えがたいメリットです。日常使いはもちろんのこと、特にランニングやジムでのトレーニングといった、アクティブなシーンで最高のパフォーマンスを発揮する。Float Runは、そんなあなたの健康的なライフスタイルに、音楽と通話の力で、さらなる彩りを加えてくれる、最高のパートナーです。

3. SOUNDPEATS GoFree2：LDAC対応で音質も妥協しない、優等生モデル

手頃な価格帯で、驚くほど高品質なイヤホンを次々と世に送り出し、多くのオーディオファンを驚かせているブランド、SOUNDPEATS。その彼らが「ながら聞き」市場に投入した意欲作が、このGoFree2です。このモデルを一言で表すなら、まさに「優等生」。イヤーカフ型イヤホンに求められる、あらゆる要素を、高いレベルで、そして見事なバランスで実現しています。まず、音質の核となるドライバーには、16.2mmという大口径ユニットを採用。さらに、高音質コーデックLDACにも対応し、繊細な楽器の音色から、パワフルなベースラインまで、音楽のディテールを余すところなく描き出します。

そして、本題である通話性能。左右に搭載された合計4つのマイクと、ENC（環境ノイズキャンセリング）技術の組み合わせが、あなたの声を的確に捉え、周囲の雑音を効果的にカット。これにより、駅のホームや風の強い屋外といった、厳しい環境からでも、驚くほどクリアな音声で、快適な通話が可能です。2台のデバイスに同時接続できるマルチポイント機能も搭載しており、PCでオンライン会議をしながら、スマートフォンの着信にもシームレスに対応する、といったスマートな使い方も。装着感、音質、通話品質、そして機能性。その全てにおいて、目立った欠点が見当たらない。初めてイヤーカフ型イヤホンに挑戦するあなたが、決して後悔することのない、最も堅実で、最も満足度の高い選択肢。それが、SOUNDPEATS GoFree2です。

4. 1MORE S50：スポーツに最適化された、革新的なサウンド体験

スポーツをしながら音楽を聴く時、本当に重要なのは何か。それは、外れにくい安定した装着感と、周囲の音が聞こえる安全性、そして汗や雨に負けない耐久性。その全てを、革新的なアプローチで実現したのが、音響ブランド1MOREのスポーツイヤホン、S50です。このモデルの最大の特徴は、一般的なイヤーカフ型とは異なり、耳の穴を優しく覆うようにスピーカー部を配置し、さらに、しなやかなイヤーフックで耳全体をホールドする、独自の装着方式にあります。これにより、ランニングやジムでの激しい動きでも、全くズレることのない、究極の安定性を実現しました。

しかし、S50の革新性は、それだけではありません。ダイヤモンドライクカーボン（DLC）複合振動板を採用したドライバーが、オープンイヤー型とは思えないほどの、パワフルで輪郭のくっきりとしたサウンドを再生。特に、ビートの効いた音楽との相性は抜群で、あなたのワークアウトのモチベーションを、最大限に高めてくれるでしょう。通話機能も抜かりはありません。AIアルゴリズムによるENCノイズキャンセリング機能を備えた高性能マイクが、あなたの声をクリアに相手に届け、トレーニングの合間の重要な電話も逃しません。IPX7の高い防水性能も備え、汗や突然の雨も全く問題になりません。日常使いというよりも、スポーツという特定のシーンで、最高のパフォーマンスを発揮するために、全てが設計されている。S50は、そんなあなたのストイックなアスリート魂に応える、最も信頼できるギアとなるはずです。

5. Shokz (ショックス) OpenDots ONE：骨伝導の王者が拓く、空気伝導の新境地

長年にわたり、「耳を塞がない」というリスニングスタイルを、骨伝導という技術で牽引し、その代名詞となったブランド、Shokz。その絶対王者が、これまで培ってきたオープンイヤーに関する全ての知見と技術を注ぎ込み、全く新しい「空気伝導」という領域で、次なるスタンダードを提示する。それが、このOpenDots ONEです。これは、単なるイヤーカフ型イヤホンではありません。Shokzが誇る、究極の快適性と安定性を、空気伝導ならではの、より豊かで自然なサウンドと共に届けるための、革新的なプロダクトなのです。骨伝導のパイオニアが満を持して放つ、オープンイヤーの新たな答えが、ここにあります。

その核心を成すのが、Shokzが誇る二つの独自技術です。まず、オープンイヤー型の最大の課題である「音漏れ」を劇的に抑制する「DirectPitch™」テクノロジー。特殊な音響設計により、音を鼓膜方向へと正確に届けると同時に、逆位相の音波で周囲への音の拡散を打ち消します。これにより、静かなオフィスやカフェでも、気兼ねなくクリアなサウンドに没頭できます。さらに、低音を強化する「OpenBass™」アルゴリズムが、オープンイヤー型とは思えないほど、パワフルで深みのある低音を実現。音楽の感動を、余すところなくあなたに届けます。イルカのヒレから着想を得たという、しなやかなチタン製イヤーフックは、どんな耳の形にも吸い付くようにフィット。ランニングなどの激しい動きでも、その存在を忘れるほどの、究極の安定感と快適さを提供します。

もちろん、Shokzの十八番である通話品質も、最高レベル。複数のマイクとAIノイズキャンセリング機能が、あなたの声だけをクリアに抽出し、騒音の中でも、まるで対面で話しているかのような、ストレスフリーな会話を可能にします。OpenDots ONEは、Shokzが骨伝導で築き上げた「快適性」「安全性」という絶対的な信頼の上に、空気伝導の「高音質」を融合させた、まさにオープンイヤーの理想形です。これまで骨伝導の音質に僅かな物足りなさを感じていたあなたも、イヤーカフ型のフィット感に不安があったあなたも。その全ての悩みに、骨伝導の王者が、完璧な最終回答を用意してくれました。

まとめ：耳を解放し、新たなコミュニケーションを手に入れよう

カナル型イヤホンがもたらす、耳への圧迫感や、社会からの断絶感。そんな、これまで当たり前だと思っていた小さなストレスから、あなたを完全に解放してくれる、イヤーカフ型イヤホンという新しい選択肢。その魅力と、あなたの疑問に対する答えが、この記事を通して、明確になったのではないでしょうか。それは単なるイヤホンの形状の変化ではなく、私たちのライフスタイルそのものを、より快適で、より自由なものへと変える、大きな可能性なのです。

あなたの次なるアクションは、その新しい可能性への扉を、実際に開けてみることです。まずは、あなたの生活の中で、イヤホンで通話をするシーンを思い浮かべてみてください。賑やかなオフィスか、静かな自宅か、あるいは屋外か。そして、音楽はどんな風に楽しみたいか。その答えが見つかれば、この記事で紹介した5つの個性豊かなモデルの中から、あなたのための最高のパートナーが、自ずと見えてくるはずです。その小さな投資が、あなたの毎日のコミュニケーションを、劇的に質の高いものへと変えてくれます。

最高のイヤーカフ型イヤホンを手にした瞬間から、あなたの「ながら聞き」ライフは、新たなステージへと進化します。音楽を楽しみながら、すぐ隣の同僚と自然に会話ができる。オンライン会議で、あなたの声が「一番聞き取りやすい」と褒められる。そして何より、耳が解放されることで得られる、ストレスフリーな毎日。優れたイヤーカフ型イヤホンは、あなたの耳に音を届けるだけではありません。あなたの心に、そしてあなたのコミュニケーションに、これまでなかったほどの、軽やかさと豊かさをもたらしてくれる、かけがえのない存在となるでしょう。