ゲーミング チェア アームレスト いらない ？本当に必要な機能と選び方を解説

「ゲーミング チェア アームレスト いらない」と検索する人の多くが、「アームレストは必要なの？」「肘掛けがあると邪魔にならない？」「跳ね上げ式のアームレストって実用的？」「そもそもヘッドレストや座椅子タイプって腰に悪くない？」などの疑問を抱えています。また、「ゲーミングチェアは逆効果じゃない？」「オフィスチェアでも肘掛けは不要なのでは？」といった声も。この記事では、アームレストの有無がゲーム・作業環境にどう影響するのかを徹底解説し、いらない派・必要派の視点を両方カバー。最後には、アームレストなしでも快適に使えるおすすめモデルも紹介します。

アームレストはいらない？必要かどうかを徹底検証

ゲーミングチェアにアームレストは標準で付属していることが多いですが、「本当に必要か？」という疑問は根強くあります。特にデスクの高さや作業姿勢によっては、アームレストがかえって邪魔になることも。一方で、長時間の作業やゲームプレイ時に肘を休められるという恩恵も無視できません。ここではアームレストのメリット・デメリットを客観的に分析しつつ、「いらない」と感じる人の傾向や代替手段についても深掘りしていきます。

1. アームレストは必要？不要？その判断基準とは

アームレストの有無は「使う人の姿勢」と「デスク環境」によって大きく左右されます。例えば、腕を自然な角度で置ける高さにアームレストがあるなら、肩や首の負担を軽減できます。しかし逆に、高さが合わないと腕の動きが制限され、逆に疲労や姿勢の乱れを招くことも。「必要かどうか」の判断は、アームレストを使って快適に感じるか、邪魔だと感じるか、まずは自分の体格と環境を見直すことから始まります。

2. アームレストなしでも疲れにくい人の特徴

アームレストが不要だと感じる人には、いくつか共通点があります。まず、姿勢が安定しており、肘を浮かせた状態でも上半身の筋肉が緊張しにくい人。また、デスクの高さが体にしっかり合っていて、キーボードやマウス操作時に自然と手首が下がらない環境の人も、アームレストなしで快適に作業できます。アームレストに頼らないためには、そもそも“体に合った環境”を整えているかが重要なポイントとなります。

3. 跳ね上げ式アームレストのメリットと注意点

「邪魔だけど必要な場面もある」という人に好評なのが跳ね上げ式アームレスト。使用時には下げて肘を支え、不要なときは上に跳ね上げてスペースを確保できます。ただし、頻繁に跳ね上げることで緩みが生じたり、ロックが甘くなる製品もあるため、選ぶ際は構造の強度や耐久性をチェックすることが重要です。特に肘を支える力が弱いと、長時間の使用で姿勢が崩れてしまう可能性もあるため注意が必要です。

4. ヘッドレストやランバーサポートは必要？

アームレストよりも「ヘッドレスト」や「ランバーサポート（腰当て）」の方が快適性に直結するという意見も多くあります。特に長時間座るゲームや作業では、頭と腰のサポートが姿勢維持に直結。逆にアームレストは“補助的存在”としての役割が強く、優先順位は低いと感じる人も少なくありません。腰痛対策や姿勢維持を重視するなら、まずランバーサポート付きのモデルを基準に検討するのが得策です。

5. ゲーミング座椅子と通常チェアの違い

「アームレストが不要なら、いっそ座椅子の方がいいのでは？」と考える人もいます。ゲーミング座椅子は床に座って使うスタイルで、アームレストがない、あるいは極端に低い設計のものが主流です。ただし、姿勢が崩れやすかったり、床に座ることで腰に負担がかかる可能性もあります。選ぶ際は“低重心でしっかり支えてくれる構造かどうか”を重視し、安価な製品には注意が必要です。

アームレストなしでも快適なおすすめチェア5選

1. GTRacing ゲーミングチェア GT002｜フル装備＆アームレスト調整機能で最適な座り心地を追求

長時間のゲームや作業でも快適さを損なわない本格派ゲーミングチェアをお探しなら、「GTRacing GT002」が最適です。ヘッドレストとランバーサポートが標準装備されており、首や腰への負担を軽減。最大165度のリクライニング機能やロッキング機能も備えているため、集中モードとリラックスモードを自在に切り替えられます。

特に注目すべきは、調整可能なアームレスト。高さだけでなく角度の調整もできる設計となっており、ユーザーの体格やデスクの高さに応じて最適なポジションを確保できます。無理のない姿勢を保ちやすく、肩こりや腕の疲労軽減にも貢献。素材には通気性の良いPUレザーを採用し、長時間の着座でも蒸れにくく快適な状態をキープします。多機能・高耐久・高デザイン性を兼ね備えた、まさに完成度の高い一脚です。

2. Hbada オフィスチェア 肘なしタイプ｜シンプルで洗練された作業環境を求める人へ

肘掛けがない分、デスク下への収納性に優れ、見た目もスマートなHbadaの肘なしオフィスチェアは、デスク作業にもゲームにも対応できる万能チェアです。背もたれのS字カーブ構造が背骨を自然な位置で支え、腰痛を防ぎながら長時間の使用も快適にこなせます。アームレストが邪魔にならないことで、左右の動きがスムーズになり、マウス操作も快適。機能を最小限に抑えつつ、必要なサポート力はしっかり備えた“シンプルの極み”とも言える1脚です。

3. アイリスプラザ オフィスチェア 跳ね上げ式アームレスト｜収納性とサポート性を両立

「アームレストは使いたい時だけでいい」「省スペースで部屋をすっきり見せたい」そんな方に人気なのが、アイリスプラザの跳ね上げ式オフィスチェアです。アームレストは跳ね上げ可能な設計で、デスク下に収納する際や、左右の動きを大きく取りたい場面でも邪魔になりません。背もたれには腰をしっかり支えるサポートバーを搭載し、長時間の作業やゲーム中でも姿勢を崩しにくい設計。メッシュ素材で通気性にも優れており、季節を問わず快適に使えます。アームレスト付きが不安な方にも納得して選ばれる、実用性の高い一脚です。

4. LOWYA デスクチェア 肘掛けなし コンパクト設計｜省スペースと快適性を両立

部屋が狭くて肘掛け付きチェアだと圧迫感がある、そんな人に支持されているのがLOWYAの肘なしコンパクトチェア。全体的に小ぶりな設計ながら、背もたれのフィット感や座面の厚みは本格派。肘掛けがない分、身体を左右に自由に動かせるため、ゲームプレイにも最適です。インテリアとしても違和感のないシンプルデザインで、書斎や寝室、リビングなど場所を問わず活躍。限られたスペースでも快適性を妥協したくない方にぴったりの1脚です。

5. SWOLOL ゲーミングチェア ファブリック素材｜アームレストなしで開放的な操作性を実現

「アームレストがない方が自由に動けて快適」そんな考えを体現したのが、SWOLOLのファブリック素材ゲーミングチェアです。肘掛けを完全に排除したミニマルな設計は、左右の操作を妨げず、特にマウスやキーボードを広く使いたいユーザーに最適。通気性の高いファブリック素材で長時間でも蒸れにくく、肌触りも心地よい仕上がりです。

背もたれは体を包み込むバケット形状で、レーシングシートのようなフィット感を実現。シンプルながらリクライニングや昇降機能も備えており、見た目以上に機能的。部屋に圧迫感を与えないサイズ感と、どんなインテリアにも馴染む落ち着いたデザインで、肘掛け不要派にとって非常に完成度の高い一脚です。

まとめ：ゲーミング チェア アームレスト いらない派でも快適に使える1脚を

「ゲーミングチェアにアームレストはいらない」と感じるかどうかは、作業スタイルや体格、好みによって大きく異なります。しかし、その感覚は間違っていません。必要ないと感じるなら、無理に付き合う必要はありません。むしろ、アームレストがないことで生まれる自由な可動域や、省スペースなレイアウトの快適さは、日々の作業効率にも影響してくるでしょう。

今回紹介したように、アームレストなしでも快適に使える椅子は多数存在します。まずは自分の座り方や姿勢を見直し、最適なタイプを選ぶことから始めましょう。「座るたびに快適」を感じられるチェアがあなたの集中力や健康を支えてくれるはずです。

今こそ“自分にとって本当に必要な椅子”を選ぶときです。アームレストという枠にとらわれず、自由で快適な座り心地を手に入れましょう。