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電動歯ブラシを歯医者が使わない理由

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電動歯ブラシを歯医者が使わない理由

  • 電動歯ブラシがダメな理由とは？
  • 電動ブラシの欠点と手磨きとの違い
  • 電動歯ブラシが歯周病を悪化させる可能性
  • 電動歯ブラシで歯茎が下がる？そのメカニズム
  • 電動歯ブラシと脳への影響

電動歯ブラシがダメな理由とは？

電動歯ブラシを使用することに疑問を持つ人が多いですが、実際には「歯医者が電動歯ブラシを使わない」というのは誤解です。歯医者自身も電動歯ブラシを使用しており、患者にも推奨することが増えています。ただし、適切な使い方が求められるため、誤った使用方法が逆効果になることがあります。また、電動歯ブラシの種類によっては、特定の歯の状態や治療歴がある患者には向かない場合があるため、歯科医師が適切なアドバイスを行うことが重要です。

電動ブラシの欠点と手磨きとの違い

電動歯ブラシには以下の欠点があります。

  • 振動や回転による過剰な圧力で歯茎を傷つける可能性
  • 価格が高く、交換部品のコストがかかる
  • 適切な使い方を知らないと効果が半減する
  • 音や振動が苦手な人にとって不快感を与える場合がある

一方、手磨きは歯ブラシの角度や力加減を調整しやすいという利点がありますが、適切なブラッシング技術が必要です。また、手磨きのほうが長年の習慣で慣れているため、電動歯ブラシへ移行することに抵抗がある人もいます。

電動歯ブラシが歯周病を悪化させる可能性

電動歯ブラシは正しく使えば歯周病予防に有効ですが、間違った使用法によって歯茎に負担がかかり、逆に炎症を悪化させることがあります。特に強く押し付けすぎると、歯茎が傷つき、歯周病が進行する可能性があります。そのため、適切な圧力センサーを備えたモデルを選ぶことで、適正なブラッシング圧を維持しやすくなります。また、歯周病がすでに進行している場合は、手磨きのほうが適していることもあります。

電動歯ブラシで歯茎が下がる？そのメカニズム

歯茎が下がる主な原因は、

  • 強いブラッシング圧
  • 不適切なブラシの使用
  • 加齢や歯周病
  • 遺伝的要因

などが考えられます。電動歯ブラシを強く押し付けて使用すると、歯茎がダメージを受け、後退してしまう可能性があります。特に、歯肉退縮が気になる人は、柔らかめのブラシや圧力センサー付きの電動歯ブラシを選ぶとよいでしょう。

電動歯ブラシと脳への影響

「電動歯ブラシの振動が脳に影響を与える」という噂もありますが、科学的な証拠はほとんどありません。むしろ、適切に使用することで口腔内の健康を維持でき、全身の健康にも良い影響を与えると考えられています。例えば、口腔内の細菌が減ることで、心血管疾患や糖尿病のリスクが低減するといわれています。

おすすめの電動歯ブラシ10選

  • おすすめの電動歯ブラシ一覧
  • 歯医者が推奨する電動歯ブラシとは？
  • 電動歯ブラシが向いている人・向いていない人
  • 電動歯ブラシで虫歯になる？正しい使い方
  • 知覚過敏になりやすい人は電動歯ブラシをやめるべき？
  • まとめ

おすすめの電動歯ブラシ一覧

 

1. フィリップス ソニッケアー　ダイヤモンドグリーン9000

フィリップスの電動歯ブラシ「ソニッケアー ダイヤモンドクリーン9000」は、毎分31,000回の高速振動による音波水流で、効果的に歯垢を除去します。日本の歯科医や歯科衛生士の間で16年連続使用率No.1を誇る信頼のブランドです。このモデルは、洗練されたデザインと先進的な機能を兼ね備え、口腔ケアをより効果的かつ快適に行えるよう設計されています。

2. オーラルB iO4S iOG41B60BK

ブラウンの電動歯ブラシ「オーラルB iO4S iOG41B60BK」は、独自の遠心マイクロモーション技術を採用し、微振動する毛先と回転する丸型ブラシを組み合わせることで、物理的に歯垢を最大99.7%除去します。4つのモードを搭載し、ユーザーのニーズに合わせたブラッシングが可能です。

3. パナソニック ドルツ

パナソニックの音波振動ハブラシ「ドルツ EW-DM74-W」は、毎分約31,000回の高速音波振動により、手磨きよりも効果的に歯垢を除去します。付属のクリーン＆ホワイトブラシは、ひし形断面の毛を採用し、歯面の歯垢やステインをしっかりと取り除き、自然な白い歯へ導きます。また、厚さ約3.2mmの薄型ヘッドは、奥歯の狭い部分にも届きやすく、口腔内を隅々まで清掃できます。さらに、USBケーブルを直接本体に接続するダイレクトUSB充電方式を採用しており、充電台が不要で、自宅や外出先でも手軽に充電が可能です。

4. オムロン HT-B303-W

オムロンの音波式電動歯ブラシ 「HT-B303-W」 は、毎分約25,500回の高速音波振動を特徴とし、手磨きに比べて約5倍の歯垢除去力を持つとされています。軽量で持ちやすいデザインで、充電式のため繰り返し使用が可能です。また、本体は水洗いが可能で、衛生的に保つことができます。さらに、凹凸の少ないフラットデザインを採用し、操作が簡単で、替えブラシを清潔に保管できるブラシスタンドも付属しています。

5. エペイオス 音波式電動歯ブラシ

Epeiosの音波式電動歯ブラシは、毎分約31,000回の高速振動で効果的に歯垢を除去します。4時間の急速充電で最大180日間使用可能なバッテリー性能を備え、IPX7の防水設計により、入浴中の使用や水洗いも安心です。さらに、2分間のオートタイマー機能が適切なブラッシング時間をサポートします。「家電批評」誌で2024年まで3年連続ベストバイ一位を受賞し、殿堂入りを果たしています。

6. Fairywill 電動歯ブラシ

Fairywillの電動歯ブラシ（型番B09C7ZWPL6）は、毎分40,000回の音波振動により、手磨きよりも効果的に歯垢を除去します。5つのモードを搭載しており、ユーザーのニーズに応じて最適なブラッシングが可能です。2分間のオートタイマー機能により、適切なブラッシング時間をサポートします。4時間の充電で最大30日間使用でき、旅行や出張にも便利です。さらに、3本の替えブラシが付属しており、長期間の使用が可能です。

7. クラプロックス　ブラックイズホワイト

クラプロックスの「ブラックイズホワイト」音波式電動歯ブラシは、活性炭粒子を配合したカーボンブラシを採用し、エナメル質を傷つけることなく歯の黄ばみや汚れを効果的に除去します。人間工学に基づいて10度に傾斜したブラシヘッドは、奥歯の後方や前歯の裏側など、磨きにくい部分にも容易に届きます。1分間に最大42,000回の振動で、歯間や歯周ポケットの汚れを効率的に取り除きます。USB充電式で、フル充電で約60分間の使用が可能です。スタイリッシュなデザインと携帯用ケースが付属しており、外出先でも便利に使用できます。さらに、専用のホワイトニングパウダーと併用することで、歯本来の白さを取り戻す効果が期待できます。

8. コルゲート 電動歯ブラシ

コルゲートの「360 オプティックホワイト ソニックパワー バッテリー歯ブラシ」は、通常の手磨き用歯ブラシに比べて、より効果的にステイン（着色汚れ）を除去するために設計されています。超スリムで軽量なハンドルには、毎分20,000回の音波振動を発生させる機能が搭載され、歯の表面を効率的にクリーニングします。コンパクトなブラシヘッドには、歯と歯の隙間に届く「フロスチップ毛」と、歯の表面を磨く「ポリッシングカップ」が組み合わされており、より白く輝く歯を目指せます。さらに、裏面には頬や舌のクリーナーが付いており、口臭の原因となる細菌を取り除く効果も期待できます。バッテリー式で充電不要なため、持ち運びにも便利な設計です。

9. クリアラボ　電動歯ブラシ

CLEARLABO（クリアラボ）の電動歯ブラシは、現役の歯科医師が監修した製品で、人間工学に基づいた握りやすいデザインと、約136gの超軽量設計が特徴です。この電動歯ブラシは、最小直径0.01ミリメートルの超極細毛を約1万本植毛した独自のナノ設計ブラシを採用しており、歯と歯ぐきを包み込むような贅沢な磨き心地を実現しています。さらに、IPX8等級の防水機能を備えており、本体を丸洗いできるだけでなく、お風呂場での使用にも対応しています。大容量2,000mAhのリチウムイオンバッテリーを搭載しており、1度の充電で最大約90日間使用可能です（1日2回、各2分間の使用を想定）。5つのモードを搭載しており、虫歯予防や歯周病予防、歯垢除去など、さまざまなニーズに対応しています。

10. MOVA Fresh Pro 3DClean™ 電動歯ブラシ

3DClean™の大人用充電式電動歯ブラシは、3Dクリーン技術を採用し、歯の表面と歯間の汚れを効果的に除去します。交換用ブラシヘッドが1本付属しており、長期間の使用が可能です。ワイヤレス充電に対応しており、充電の手間を軽減します。また、旅行用のコンパクトなデザインで、持ち運びにも便利です。

歯医者が推奨する電動歯ブラシとは？

歯医者が推奨する電動歯ブラシには、

  • ソニックタイプ（音波振動）
  • ロータリータイプ（回転式）
  • 圧力センサー付きモデル
  • タイマー機能付きモデル

があります。それぞれ特徴が異なるため、歯の状態に合ったものを選ぶことが重要です。例えば、歯周病のリスクがある人には、やさしく磨ける音波振動式のモデルが適しています。

電動歯ブラシが向いている人・向いていない人

向いている人

  • 歯磨きが苦手な人
  • 効率よく歯を磨きたい人
  • 磨き残しを減らしたい人
  • 手や指に力が入りにくい人
  • 忙しく短時間で歯磨きを済ませたい人

向いていない人

  • 過度に力を入れてしまう人
  • 知覚過敏が強い人
  • 振動や音が苦手な人

電動歯ブラシで虫歯になる？正しい使い方

電動歯ブラシを使用しても虫歯になることがあります。その原因として、

  • 使用時間が短い
  • ブラシを当てる角度が悪い
  • フッ素入り歯磨き粉を併用していない
  • 食生活や間食の習慣

などが挙げられます。正しい使い方を習得することで、効果的に虫歯を予防できます。

知覚過敏になりやすい人は電動歯ブラシをやめるべき？

知覚過敏のある人は、

  • 柔らかめのブラシを選ぶ
  • 歯磨き圧を軽くする
  • 適切な歯磨き粉を使用する
  • 歯科医師のアドバイスを受ける

ことで、電動歯ブラシの刺激を抑えることができます。知覚過敏だからといって必ずしも電動歯ブラシをやめる必要はありません。

まとめ

電動歯ブラシは正しく使えば非常に効果的であり、歯医者も推奨しています。重要なのは、適切なブラシの選び方と正しい使用方法を理解することです。自身の口腔状態に合った電動歯ブラシを選び、効果的に活用していきましょう。

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