ゲーミングチェアは仕事に向かない？オフィスチェアとの違いと選び方

長時間のPC作業、特に在宅勤務やテレワークが増える中で、快適な椅子選びは死活問題ですよね。そこで候補に挙がるのが「ゲーミングチェア」。派手なデザインと「疲れない」という評判から、仕事用にも使えるのでは？と考える人も多いでしょう。しかし、一方で「ゲーミングチェアは仕事に向かない」「しんどい」という声も聞かれます。ゲーミングチェアは仕事に向かないという意見は本当なのでしょうか。

ゲーミングチェアとオフィスチェア、一体どっちがいいのか。勉強には向いていないのか。兼用は可能なのか。この記事では、ゲーミングチェアが仕事や勉強に向かないとされる理由、そのデメリットと、オフィスチェアとの根本的な違いを徹底比較。あなたのワークスタイルに本当に合った、後悔しない一脚を見つけるための知識を解説します。

ゲーミングチェア vs オフィスチェア 仕事・勉強に向くのはどっち？

見た目もコンセプトも異なるゲーミングチェアとオフィスチェア。「ゲーミングチェア オフィスチェア どっちがいい」かは、あなたの「座り方」と「目的」によって答えが変わります。なぜゲーミングチェアが「疲れない」と言われるのか、そしてなぜ「仕事に向かない」とも言われるのか。その理由を探ります。

1. ゲーミングチェアとオフィスチェアの根本的な設計思想の違い

「ゲーミングチェアとオフィスチェアのどちらがいいですか？」この問いに答えるには、まずそれぞれの設計思想の違いを知る必要があります。ゲーミングチェアは、元々レーシングカーのバケットシートから着想を得ています。その目的は、長時間、同じ姿勢（主に後傾姿勢）で座り続けるゲーマーを、頭から腰までしっかりとホールドし、体への負担を軽減することです。体を「包み込む」ような形状が特徴です。

一方、オフィスチェア（特にエルゴノミクスチェアと呼ばれる高機能なもの）は、デスクワーク特有の様々な姿勢（前傾姿勢での筆記、直立姿勢でのPC作業、後傾姿勢での休憩）に対応し、正しい姿勢を保ちやすくすること、そして体の動きに追従することを重視して設計されています。特に腰（ランバーサポート）や腕（アームレストの可動域）へのサポート機能が充実しています。体を「支える」設計と言えます。

この「ホールド」重視か、「サポートと可動性」重視か、という根本的な違いが、それぞれの長所と短所を生み出しています。

2. ゲーミングチェアはなぜ「疲れない」と言われるのか？

「ゲーミングチェアはなぜ疲れないのでしょうか？」その理由は、主に3つの要素にあります。1つ目は、背もたれが高く、頭まで支える「ハイバック」構造と、首・腰を支える「ヘッドレスト」「ランバーサポート」の存在です。これにより、体重を椅子全体に分散させ、首や腰への負担を軽減します。

2つ目は、「深いリクライニング機能」です。多くのゲーミングチェアは、135度〜180度近くまで背もたれを倒すことができます。これにより、ゲームの合間に仮眠をとったり、リラックスした姿勢で動画を観たりと、体を完全に預けて休息することが可能です。

3つ目は、体を左右から包み込む「バケットシート形状」によるホールド感です。これにより、ゲーム中の激しい動きでも体が安定し、無駄な力が入らないため、疲れにくいとされています。これらの要素が組み合わさることで、長時間座っていても「疲れにくい」と感じられるのです。

3. ゲーミングチェアが仕事・勉強に「向かない」とされる理由

では、なぜ「ゲーミングチェア 仕事 向かない」「ゲーミングチェアは勉強に向いていない？」と言われるのでしょうか。最大の理由は、ゲーミングチェアが主に「後傾姿勢」を前提に設計されている点にあります。体を深く預けてリラックスするには最適ですが、デスクに向かってキーボードを打ったり、ノートに書き込んだりする「前傾姿勢」や「直立姿勢」には、必ずしも適していません。

バケットシートのサイドサポート（脇腹部分の盛り上がり）が、前傾姿勢での腕の動きを妨げることがあります。また、座面がフラットではなく、お尻が沈み込むような形状のものが多く、前傾姿勢を長時間続けると腰に負担がかかる場合があります。

さらに、素材の問題もあります。多くのゲーミングチェアはPUレザー（合成皮革）で作られており、通気性が悪く、夏場や長時間座っていると蒸れて不快に感じることがあります。これが「ゲーミングチェア しんどい」と感じる一因にもなります。勉強や仕事では集中力が途切れやすくなる可能性があります。

4. 在宅勤務・テレワークにおけるゲーミングチェアのデメリット

「ゲーミングチェア テレワーク デメリット」として、前述の「前傾姿勢への不向き」と「蒸れやすさ」は大きな問題点です。在宅勤務では、オフィスのように頻繁に立ち歩く機会が少なく、長時間椅子に座りっぱなしになる傾向があります。その際、前傾姿勢が取りにくい、あるいは腰への負担が大きい椅子は、生産性の低下や健康問題（腰痛、肩こり）に直結します。

また、PUレザーの蒸れは、特に夏場の在宅勤務において深刻な問題となり得ます。エアコンが効いていても、お尻や背中が汗で蒸れる不快感は、集中力を大きく削ぎます。

加えて、派手なデザインやカラーリングも、Web会議などで背景に映り込んだ際に、ビジネスシーンにそぐわないと感じる人もいるかもしれません。これらのデメリットを考慮すると、「ゲーミングチェア 在宅勤務 おすすめ」と一概には言えない側面があります。

5. 兼用は可能？仕事にも使えるゲーミングチェアの選び方

では、「ゲーミングチェア オフィスチェア 兼用」は不可能なのでしょうか。いいえ、選び方次第では十分に可能です。「ゲーミングチェア 仕事用 おすすめ」として選ぶ際のポイントは、以下の通りです。

1. 座面が比較的フラットなモデルを選ぶ：お尻が過度に沈み込まず、前傾姿勢でも安定しやすい。
2. アームレストの可動域が広いモデルを選ぶ：高さ、前後、左右、角度などを調整でき、デスクの高さや自分の体格に合わせられると、前傾姿勢での腕の負担が減る。
3. 素材に「ファブリック（布地）」を採用したモデルを選ぶ：PUレザーに比べて通気性が良く、蒸れにくい。
4. デザインが比較的落ち着いているモデルを選ぶ：オフィス空間や自宅のインテリアに馴染みやすい。

これらの点を考慮すれば、ゲーム時の快適性と、仕事や勉強時の実用性を両立できるゲーミングチェアを見つけることは可能です。「ゲーミングチェアで1番人気なのは？」という問いがありますが、人気だけでなく、自分の用途に合った機能を持つモデルを選ぶことが重要です。

【2025年最新】仕事にも使える！おすすめゲーミング＆オフィスチェア5選

ゲーミングチェアが仕事に向かないという定説を覆す、仕事や勉強にも使いやすいモデルと、そもそも仕事・勉強のために設計された高機能オフィスチェアの中から、おすすめを5つ厳選しました。あなたの長時間作業を快適にする、運命の一脚がここにあります。（※価格や在庫は2025年10月27日時点のものです）

1. noblechairs EPIC – BLACK EDITION

「ゲーミングチェアでありながら、オフィスにも置ける高級感と実用性を兼ね備えたい」。そんなあなたに最適なのが、ドイツの高級ブランドnoblechairsのEPICです。レーシングシート由来のデザインでありながら、過度な装飾を排したシックな佇まいは、まさにエグゼクティブ向け。特にこのBLACK EDITIONは、高耐久なハイブリッドPUレザーを採用し、通気性も向上させています。

座面は硬めでフラットに近く、ゲーミングチェアにありがちな「沈み込みすぎて前傾姿勢が取りにくい」という弱点を克服。4Dアームレストは広範囲に可動し、デスクワーク時の腕をしっかりとサポートします。腰を支えるランバーサポートも内蔵（または付属クッション）し、長時間の作業でも正しい姿勢を維持しやすくなっています。

ゲーミングチェアとしてのホールド感とリクライニング機能はそのままに、オフィスチェアとしての実用性を極限まで高めたモデル。「ゲーミングチェア オフィスチェア 兼用」の理想形の一つがここにあります。

2. Secretlab TITAN Evo

世界中のゲーマーやeスポーツ選手から絶大な支持を集めるSecretlabのフラッグシップモデル、TITAN Evo。このチェアもまた、「ゲーミングチェア 仕事 向かない」という常識に挑戦する一脚です。「ゲーミングチェアで1番人気なのは？」と聞かれれば、候補の一つに挙がるでしょう。その理由は、徹底的に追求されたカスタマイズ性と快適性にあります。

特筆すべきは、内蔵式の4方向調整可能なランバーサポート「L-ADAPT」。ダイヤル操作で腰のサポート位置と強度をミリ単位で調整でき、オフィスチェア並みの腰部サポートを実現します。座面もフラットに近い形状で、前傾姿勢も比較的取りやすい設計です。

素材も、通気性を高めた改良型PUレザー「NEO Hybrid Leatherette」や、非常に柔らかく通気性の良い布地「SoftWeave Plus ファブリック」から選択可能。特にファブリックモデルは、ゲーミングチェアの弱点である「蒸れ」を大幅に軽減します。デザイン、機能、素材。全てにおいて妥協したくないあなたのための、最高峰ゲーミングチェアです。

3. オカムラ コンテッサ セコンダ

ここからは、そもそも「仕事」や「勉強」のために設計された、最高峰のオフィスチェアをご紹介します。日本のオフィス家具メーカー、オカムラが誇るコンテッサ セコンダは、まさに機能美の結晶です。その流麗なデザインは、どんなオフィスや書斎にも調和します。

最大の特徴は、アームレスト先端のレバーで座面の高さとリクライニング角度を調整できる「スマートオペレーション」。座ったまま、最も自然な動作で、瞬時に最適なポジションへと移行できます。背もたれと座面には、体の動きに合わせて柔軟に変形するメッシュ素材を採用。通気性は抜群で、「蒸れ」とは無縁。長時間の作業でも常に快適です。

前傾チルト機能も搭載しており、デスクワークや筆記作業時の姿勢を理想的にサポート。「ゲーミングチェア オフィスチェア どっちがいい」かで、「仕事の効率と快適性を極限まで高めたい」と願うなら、コンテッサ セコンダは投資する価値のある選択です。

4. エルゴヒューマン2 プロ オットマン EHP2-LPL-DR-BF-BK(PU)

「ゲーミングチェアも検討したけれど、やはり仕事や勉強のための『究極の快適性』と『正しい姿勢サポート』を妥協したくない」。そんな、長時間デスクに向かうあなたのための最高峰の答えが、エルゴヒューマンの最新進化形、「エルゴヒューマン2 プロ オットマン」です。ゲーミングチェアが「仕事に向かない」とされる理由（前傾姿勢への弱さ、蒸れなど）を、人間工学に基づいた設計思想で完全にクリアしています。

エルゴヒューマンの代名詞である「独立式ランバーサポート」はさらに進化。あなたの腰椎のカーブに合わせて、よりきめ細かく、そして確実にフィットし、長時間座り続けても腰への負担を最小限に抑えます。「ゲーミングチェア しんどい」と感じる原因の一つである腰痛リスクを、根本からケアします。

特筆すべきは、新搭載の「メモリーロッキング機能」。リクライニングの角度を記憶させ、ワンタッチで好みのリラックスポジションと作業ポジションを行き来できます。さらに、座面下にスマートに格納されたオットマンを引き出せば、まるでビジネスクラスのような極上の休息が可能に。通気性抜群のエラストメリックメッシュは、ゲーミングチェアのPUレザーのような蒸れとは無縁で、一年中快適な座り心地を提供します。ヘッドレスト、アームレスト、座面の高さ・奥行きなど、あらゆる調整機能が、あなたの身体に完璧にシンクロ。「オフィスチェア どっちがいい」かと最高レベルを求めるなら、この一台があなたのパフォーマンスと健康を、未来へと導きます。

5. イトーキ サリダチェア YL9

「高機能なオフィスチェアは欲しいけれど、予算は抑えたい」。そんなコストパフォーマンスを重視するあなたに、日本の老舗オフィス家具メーカー、イトーキのサリダチェア YL9をおすすめします。10万円を超える高級オフィスチェアに匹敵する機能を、驚くほど手頃な価格で実現した人気モデルです。

体重を感知してリクライニング強度を自動調整する「体重感応式シンクロロッキング」や、9段階で調整可能なランバーサポート、広範囲に可動する4Dアームレスト、そしてヘッドレストまで標準装備。長時間のデスクワークに必要なサポート機能を、高いレベルで網羅しています。

背もたれは通気性の良いメッシュ素材を採用し、蒸れにくいのもポイント。「ゲーミングチェア 勉強 ランキング」を探していた学生さんや、「ゲーミングチェア 在宅勤務 おすすめ」を探していたけれど予算が合わなかった、という方に、ぜひ検討してほしい一脚です。品質と機能、価格のバランスが最も取れた、賢い選択と言えるでしょう。

まとめ：仕事にはオフィスチェア？ゲーミングチェアとの最適な選び方

ゲーミングチェアが仕事に向かないという意見には、確かに理由がありました。後傾姿勢を重視した設計や、素材による蒸れやすさは、前傾姿勢が多く、長時間座り続ける仕事や勉強には、必ずしも最適とは言えません。

しかし、近年では座面形状や素材、アームレストの可動域などを改良し、オフィスワークにも対応できる「兼用」可能なゲーミングチェアも増えています。重要なのは、「ゲーミングチェア」「オフィスチェア」というカテゴリーに囚われず、それぞれの椅子の「設計思想」と「機能」を理解し、あなたの主な用途（ゲームか仕事か）、座り方（後傾か前傾か）、そして予算に合わせて最適な一脚を選ぶことです。

この記事で比較した情報やおすすめモデルが、あなたが長時間座っても疲れにくく、集中力を維持できる、最高のパートナーとなる椅子を見つけるための一助となれば幸いです。