「cpu 比較 ノート」と検索したあなたは、おそらく「ノートパソコンを買いたいけど、Core i5とi7ってどれくらい違うの？」「RyzenとIntel、どっちがいい？」「世代や型番が多すぎて選べない！」と混乱しているのではないでしょうか？
Googleの検索予測でも「ノートパソコンのCPUを調べるには？」「CoreとRyzenどちらがいい？」「GPU 比較 ノート」「CPU性能比較表」といった具体的なキーワードが並び、性能差に悩んでいる人が非常に多いことがわかります。
この記事では、ノートパソコン用CPUの性能差を徹底比較した性能早見表を公開し、Core i5/i7、Ryzen 5/7の違いや世代別の選び方まで完全解説。さらに、今買うべきノートPC搭載CPUのおすすめモデルも紹介します。これを読めば、CPU選びで二度と迷いません。
目次
この記事のポイント
- ノートPC向けCPU（Intel・Ryzen）の性能差を一覧表で解説
- 世代・型番の意味と見分け方がわかる
- Core i5/i7・Ryzen 5/7の具体的な違いを徹底比較
- 用途別おすすめノートPC＆CPUが明確に
- CPUだけでなくGPU搭載ノートの選び方も簡単にわかる
ノートPC向けCPU性能比較一覧表【2025年最新版】
主要モデルをベンチマークスコア（PassMark）・用途別に徹底比較！
| モデル名 | 世代 | コア/スレッド | シングルスコア | マルチスコア | GPU内蔵 | 用途の目安 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Core i7-13700H | 第13世代 | 14C/20T | 4700 | 29,800 | Intel Iris Xe | ゲーム/動画編集/配信OK |
| Core i5-13500H | 第13世代 | 12C/16T | 4450 | 23,500 | Intel Iris Xe | 高速作業/ビジネス◎ |
| Ryzen 7 7840HS | Zen 4 | 8C/16T | 4600 | 27,900 | Radeon 780M | ゲーム・AIアプリも強い |
| Ryzen 5 7640HS | Zen 4 | 6C/12T | 4400 | 20,100 | Radeon 760M | 高速ノートにおすすめ |
| Core i7-1255U | 第12世代 | 10C/12T | 4100 | 12,800 | Intel Iris Xe | 軽量モバイルノート向け |
| Ryzen 7 7735U | Zen 3+ | 8C/16T | 4200 | 21,000 | Radeon 680M | 薄型ノートでも高性能 |
| Core i5-1235U | 第12世代 | 10C/12T | 4000 | 10,200 | Intel Iris Xe | 学生・事務作業向け |
| Ryzen 5 7520U | Zen 2 | 4C/8T | 3500 | 6,500 | Radeon 610M | ネット・動画視聴用 |
| Apple M2（MacBook） | Apple | 8C/8T | 4300 | 15,800 | 統合GPU | Macユーザー必見 |
| Intel N100（格安機） | Alder Lake-N | 4C/4T | 2800 | 4,800 | UHD Graphics | ネット閲覧レベル |
※スコアはPassMark基準。製品により冷却性能などで実測値は変動します。
Core vs Ryzen、i5 vs i7…よくある質問にズバリ答えます！
Q1. CoreとRyzen、どちらのCPUがいいですか？
性能差はほぼ互角ですが、用途で選ぶのがベストです。
- 軽さ・消費電力重視 → Core（Uシリーズ）
- ゲームや重い作業 → Ryzen（HS・Hシリーズ）
Ryzenは内蔵GPU（Radeon）が強力なので、軽いゲームならGPUなしでも快適というメリットも。
Q2. Core i5とi7はどれだけ違う？
最新世代で比較すると、i7はコア数・スレッド数が多く、マルチタスクが圧倒的に快適です。
- i5：事務・学業・Web用
- i7：動画編集・ゲーム・配信
価格差はありますが、寿命もパフォーマンスも上がるため投資価値ありです。
Q3. ノートPCのCPUの調べ方は？
Windowsなら：
-
「タスクマネージャー」→「パフォーマンス」→「CPU」
Macなら：
-
「このMacについて」→「概要」で確認できます。
Q4. CPU性能だけ見て大丈夫？GPUも必要？
動画編集・3Dゲーム・画像処理には専用GPUも重要です。
「RTX 4050/4060」や「Radeon 780M」搭載ノートは、ゲーマーやクリエイターに最適です。
今買うべきノートPC搭載おすすめCPU TOP5【用途別】
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Ryzen 7 7840HS（ASUS ROG Flowなど）
ゲーミング＋仕事の両立ができる万能ノートCPU。Radeon 780Mで軽めのゲームは単体GPUなしでもOK。 -
Core i7-13700H（HP ENVY, MSIシリーズなど）
ゲーム・動画編集・同時作業を1台でこなす高性能モデル。長く使える万能CPU。 -
Ryzen 5 7640HS（Lenovo Legion Slimなど）
軽めのゲームや高速作業に強く、コスパ抜群。学生・社会人におすすめ。 -
Core i5-13500H（Dell Inspironなど）
ビジネス・日常用途の快適さはi5で十分。コア数多めで未来性もあり。 -
Apple M2（MacBook Air/Pro）
iPhone・iPadとの連携最強。動画編集・DTMなどMac派なら間違いない選択肢。
まとめ
ノートパソコンのCPU性能差は、使い勝手・快適さ・寿命すべてに影響します。
「どれを買えばいいかわからない」ではなく、スコア・用途・世代をもとに選べば、自分に合った1台が必ず見つかります。
この記事の比較表とおすすめモデルを参考に、あなたに最適な“ハズレなしのノートPC”を手に入れてください。
CPUは迷ってるうちが一番損です。今が買い替えのチャンスかもしれません。
